Aikido Como ponerse la hakama
1. Comenzar por el himo delantero
2. Cruza las cintas por detrás hasta traerlas al frente
3. Crúzalas y cíñelas
4. Vuelve a rodear tu cintura y haz un nudo de mariposa.
5. Esconde el nudo bajo la hakama
6. Sube el Koshiita y asegura la cinta para que no se baje; hay dos maneras:
6a. (Koshiita tradicional) pásala por debajo del otro himo y del obi (o cinturón).
6b. (Aiki Koshiita) pásalo por debajo de la otra cinta (himo)
7. Ata ambas tiras en la parte frontal
8. Dobla la cinta en tercios, centrada sobre el nudo. A continuación sujeta la cinta plegada mientras la rodeas con la otra y las anudas. Finalmente, para crear el lazo, dobla el resto y pásalo por detrás del nudo para que parte asome por encima y parte por debajo.
(Via ·Aikido » Pequeñas cosas que aprender IV: cómo ponerse la hakama: “”
por fin aprendere a ponerme la maldita hakama despues de tantos años… ¿o no? jejeje…
el lunes 1 de febrero termino en el aeropuerto a ver si luego nos vemos mas… un saludo